Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
144.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2023:
|
1954 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 77.76g | Carb: 190.50g.
Breakfast: Малина, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Тимоша Чак-Чак Медовый, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Гречка Зелёная, Элефант Индейка Запечённая. Dinner: Магнит Слива, Элефант Индейка Запечённая . Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Банан, Славица Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|