Даша.Худеет's Journal, 20 July 2023

78-й день

177.7 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 52.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1394 kcal

Fat: 60.30g | Prot: 46.78g | Carb: 166.99g.   Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, MacChocolate Горячий Шоколад, Омлет. Lunch: Вязанка Сливушки Сосиски , Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Вязанка Сливушки Сосиски. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Красный Октябрь Маска. more...

2048 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...