Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2015
|
119.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2015:
|
1956 kcal
|
Fat: 93.25g | Prot: 103.79g | Carb: 122.88g.
Breakfast: Тирольские Пироги Чизкейк, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Джаффа Виноградный Сок, Красный Сладкий Перец, Семга Запеченная, Кофе. Dinner: Соус Салата "Цезарь", Тирольские Пироги Чизкейк, Язык Говяжий, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Storck Merci. more...
|
|
1605 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Standing - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|