Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2015
|
159.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2015:
|
2317 kcal
|
Fat: 123.76g | Prot: 118.61g | Carb: 149.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Салат Оливье. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Майонез, Персики (Консервированные с Водой). more...
|
|
2144 kcal
|
Activities & Exercise:
прогулка с санками - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnKuch's weight history
|