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Ein kleiner Schritt für euch, ein riesen Sprung für mich 😀. Endlich wieder unter 60 Kilo. Drückt mir die ✊✊, dass ichs halten kann.
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131.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 July 2023:
losing 2.1 lb a week
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