Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
160.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2023:
|
2024 kcal
|
Fat: 117.82g | Prot: 103.47g | Carb: 139.59g.
Lunch: Штолле Пирог с Творогом, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Global Village Оливки без Косточек, Лента Купаты Куриные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Купаты Куриные, Хлеб Черный, Мегамарт Бедро Куриное Подкопченое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Vevvet_'s weight history
|