Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2015
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152.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 March 2015:
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1386 kcal
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Fat: 69.34g | Prot: 40.08g | Carb: 159.46g.
Breakfast: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Albóndigas de Carne, Durazno, Inalpa Choclo, Ciudad del Lago Arvejas Secas Remojadas, Lentejas Cocidas, Arroz Integral. Dinner: Cucurucho, Milkshake, La Paulina Queso Dambo, Helado. Snacks/Other: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), BC Mermelada de Frambuesa, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pan Blanco, Frutos Mezclados Secos Tostados. more...
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1674 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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steady weight
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