Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 39.98g | Carb: 77.05g.
Breakfast: Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Вода, Зеленый Чай. Lunch: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Салат Айсберг, Майонез, Макдоналдс Соус Горчичный. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|