Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
144.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 55.19g | Carb: 207.40g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе, Малина, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Тимоша Чак-Чак Медовый, Кабачок, Мексиканская Смесь, Мистраль Киноа, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Яичный Белок, Гречка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Вдохновение Шоколад, Магнит Банан. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|