Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
131.8 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2023:
|
2451 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 154.99g | Carb: 308.98g.
Breakfast: Черкизово Карбонад Фермерский, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Яйцо, Картофель Отварной, Оливковое Масло. Lunch: Морковь по-Корейски, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Оливковое Масло. Dinner: Булгур, Пава Пава Колбаски. Snacks/Other: Магнит Банан, Абрикос, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|