Даша.Худеет's Journal, 15 July 2023

73-й день

177.7 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 52.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1270 kcal

Fat: 38.77g | Prot: 55.76g | Carb: 178.92g.   Breakfast: Белебеевский Сыр Фермерский, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Каша. Snacks/Other: Essen Лукоморье Mini, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Зеленый Горошек. more...

2048 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...