Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
160.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2023:
|
1867 kcal
|
Fat: 100.09g | Prot: 79.26g | Carb: 104.91g.
Lunch: Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Сыр Маасдам, Арарат Коньяк , Тефтели с Рисом, Дым Дымыч Грудинка Свиная. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Vevvet_'s weight history
|