Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2015
|
140.0 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2015:
|
2004 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 122.30g | Carb: 225.73g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Мистраль Гречка, Простоквашино Творог 2%, Dr Dias Льняная Каша, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Dinner: Lactoprot Шоколад, Lactoprot Lactomin 80, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Кладезь Шоколад на Фруктозе с Орехами, Lindt Горький Шоколад Экселанс 99, Good Food Кешью Сушеный, Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|