Даша.Худеет's Journal, 13 July 2023

71-й день

179.5 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 53.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1363 kcal

Fat: 50.73g | Prot: 46.60g | Carb: 196.70g.   Lunch: Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Dinner: Hershey's Шоколад Белый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Snacks/Other: Дыня, Зеленый Горошек. more...

2068 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...