Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 105.72g | Prot: 112.60g | Carb: 12.66g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Сало, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Маслины, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Брокколи на Пару, Маслины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Gelena's weight history
|