Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 51.10g | Carb: 151.14g.
Breakfast: Зеленая Линия Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой 3% , Зеленая Линия Сырники с Вишней, Вода, Зеленый Чай. Dinner: Чай с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Батон. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|