Даша.Худеет's Journal, 09 July 2023

67-й день

181.4 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 55.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1400 kcal

Fat: 52.00g | Prot: 86.30g | Carb: 142.95g.   Breakfast: Черешня. Lunch: Лента Пельмени с Куриным Мясом, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...

2091 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...