Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
156.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 97.80g | Carb: 115.67g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Арахис, Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Whey Protein Tiramisu. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Яблоко, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Bombbar Slim Ананас-Вишня. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|