LukLed's Journal, 07 July 2023

Po treningu 450 kcal. Trochę musiałem powiercić się na wadze, ale zeszło poniżej 64;)

140.9 lb Lost so far: 123.7 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

losing 4.6 lb a week

Comments

To masz ciekawą wagę- na mojej nie daje się coś uskubnąć🥴

07 Jul 23 by member: AgataTeraz

Mam urlop, więc jest czas, żeby ćwiczyć 2 razy dziennie, co pozwala zrzucić 600-900 kcal.

08 Jul 23 by member: LukLed


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

LukLed's weight history