Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
117.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2023:
|
682 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 42.99g | Carb: 61.48g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Овсяноблин ПП_ Моё, Невская Сушка Сушки Маковые, Активия Натуральный Йогурт. Lunch: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Макароны с Яйцом. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Юличка*'s weight history
|