Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
201.1 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2023:
|
1753 kcal
|
Fat: 93.24g | Prot: 81.69g | Carb: 136.31g.
Breakfast: Арнаут Лаваш, Батончик Сосо Батончик, Сыр Песто. Lunch: Нектарины, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Булгур (Вареный). Dinner: Кефир 1%, Сыр Песто, Арнаут Лаваш, Куриная Грудка Копченая. Snacks/Other: Помидоры, Сыр с Голубой Плесенью, Coco Батончик Кокосовый, Сироп, Кофе Латте, Сыр Песто, Арнаут Лаваш. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|