Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
123.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 71.26g | Carb: 120.54g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: РРК Форель Холодного Копчения, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Нектарины, Арбуз, Черешня, Абрикосы. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
екатерина160590's weight history
|