Nadushik's Journal, 18 May 2022

156.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed N/A.

---

1308 kcal

Fat: 51.14g | Prot: 80.89g | Carb: 127.70g.   Breakfast: Томское Молоко Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Чеснок, Киприно Сыр 15%, Растительное Масло, Новосибирская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Желток, Pasta Veneta Макаронные Изделия. Спиральки, Nescafe Cappuccino , Томское Молоко Молоко 2,5%. Dinner: Чеснок, Махеевъ Горчица Русская, Ирмень Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шампиньоны Свежие, Киприно Сыр 15%, Беринг Радужный Лосось. more...

1789 kcal

Activities & Exercise: Resting - 24 hours. more...