Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
115.1 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 101.26g | Carb: 81.63g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Соленые Огурцы с Укропом, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Цветная Капуста в Кляре. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Сливочный , Савушкин Творожок Вишня, Vici Мидии Варено-Мороженые, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Dinner: Виталюр Закуска Старославянская, Лук, Помидоры Черри. Snacks/Other: Капучино, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия*2803's weight history
|