Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
130.3 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2023:
|
2469 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 160.86g | Carb: 255.21g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Свекла Вареная, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Lunch: Оливковое Масло, Телятина Гриль, Монетка Крупа Перловая. Dinner: Пава Пава Колбаски, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Оливковое Масло, Рис. Snacks/Other: Binggrae Samanco Chocolate. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|