Даша.Худеет's Journal, 05 July 2023

63-й день

180.6 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 54.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1649 kcal

Fat: 82.64g | Prot: 95.09g | Carb: 128.54g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жюльен. Snacks/Other: Good Day Шоколадная Паста, King Ананас Сушеный, Из Села Удоево Йогурт Питьевой. more...

2081 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...