esche85's Journal, 04 July 2023

Mein Körper hält noch fest, aber aktuell werde ich ganz oft angesprochen, dass man so viel sehen würde, auch wenn die Waage steht, aber der Körper arbeitet ☺️ habt einen tollen Tag!
161.4 lb Lost so far: 41.4 lb.    Still to go: 24.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 July 2023:
1149 kcal Fat: 38.34g | Prot: 35.31g | Carb: 159.93g.   Breakfast: Steiskal Roggensaftbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Radieschen, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kühne Senf Mittelscharf, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern. Dinner: Vapiano Pizza Rucola. Snacks/Other: Ferrero Mon Chéri. more...
2504 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 4.6 lb a week

62 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Wenn du ausschließen kannst, dass die Kommentare nicht auf die Art der Kleidung bezogen sind, sind das doch schöne Komplimente o.o xD Na auf jeden Fall weiter so, ich denke irgendwann harmoniert deine Meinung mit der deines Körpers. :D 
04 Jul 23 by member: Hajocles
Frauen mit Muckies, was will man mehr Monja :D 
04 Jul 23 by member: Hajocles
Das ist super!!! Wundert mich aber auch nicht, so wie Du in den Tüchern turnst!! Hut ab... 💪🏻 
04 Jul 23 by member: Dienstag81
Versuch es mal mit Pommes, ich denke damit landet man immer ganz gut. xD 
04 Jul 23 by member: Hajocles
🙈 ihr nun wieder 😁 ich hab es neulich mal mit Pommes versucht, aber die haben mir irgendwie garnicht so richtig geschmeckt 🙈 
04 Jul 23 by member: esche85
Aber gut, ich bin ja auch kein Mann 🫣🤪🤫 
04 Jul 23 by member: esche85
Vll waren es Ofenpommes? Oder kam eine Heisluftfriteuse zum Einsatz? :( xD 
04 Jul 23 by member: Hajocles
Keine Ahnung, aber generell kann ich aktuell sowas nicht so gut verknusen, esse die Kartoffel lieber als ganze gekocht 🤔 
04 Jul 23 by member: esche85
Ist ja nichts schlimmes, hast ja nicht das Gefühl, was zu verpassen und deine Version ist schließlich auch lecker. 
04 Jul 23 by member: Hajocles
Stimmt, aber ich hab das Gefühl aktuell so un kreativ zu sein aktuell mit Ernährung, irgendwie gibt es seit wir so viel Salat im Garten haben kaum anderes, und naja, Kartoffeln hab ich halt auch schon geerntet 😅 
04 Jul 23 by member: esche85
Soll ich dir mal demnächst schreiben, was es bei mir gibt? Dann fühlst du dich alles aber nicht unkreativ im Vergleich. xD 
04 Jul 23 by member: Hajocles
Können wir gern eine Challenge draus machen Hajo, “wer schafft es am unkreativsten zu essen” 
05 Jul 23 by member: esche85
Sofort dabei xD 
05 Jul 23 by member: Hajocles
👍🏼dann fange ich mal an, Brot und dosensuppe 
05 Jul 23 by member: esche85
Eine rohe Kohlrabihälfte und etwas Eiersalat von der Rewe Theke xD 
05 Jul 23 by member: Hajocles
Klingt super! 👍🏼  
05 Jul 23 by member: esche85
Aber längst du damit über den ganzen Tag? 
05 Jul 23 by member: esche85
Achso, bei mir kommen als Abendessen ne Banane und Tomaten dazu 
05 Jul 23 by member: esche85
Ist nichts im Vergleich zu deinem 5-Gänge Menü xD 
05 Jul 23 by member: Hajocles
Aber bei mir deckt es den kompletten Tag ab 🫣 
05 Jul 23 by member: esche85

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



esche85's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.