Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
130.7 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2023:
|
2386 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 135.77g | Carb: 247.28g.
Breakfast: Galbani Рикотта 34%, Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, Оливковое Масло, Лента Багет Французский. Lunch: Картофель Молодой, Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан , Мясо Есть Телятина, Оливковое Масло. Dinner: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,05%. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|