Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
204.6 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 79.72g | Carb: 152.88g.
Breakfast: Natara Маткий Сливочный Сыр. НАТУРАЛЬНЫЙ Natura Мягкий Сливочный Сыр НАТУРАЛЬНЫЙ СНЕ СОДЕРЖИТ Ароматизаторов Консервантов, Йогурт Греческий, Арнаут Лаваш, Сосиски Молочные. Lunch: Onlyfit Протеиновый Кокосовый Батончик, Салат Закусочный, Помидоры, Сахар, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Dinner: Кофе Латте, Каша Кукурузная с Тыквой на Молоке. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|