|
61-й день
|
181.9 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2023:
|
2471 kcal
|
Fat: 107.53g | Prot: 113.25g | Carb: 189.84g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Фермерский, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша. Lunch: Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Шоколад, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Салат с сельдью. more...
|
|
2096 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Даша.Худеет's weight history
|