|
Settimana a riposo..
kcal 1.900 🤸🏻♀️🔥
C 220
P 128
G 57
|
134.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2023:
|
2090 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 128.51g | Carb: 257.99g.
Breakfast: Milbona Sottilette senza Lattosio, dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Solevita Succo d'ananas senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Biorì Fusilli con Farina di Piselli, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Zucchine. Dinner: Cetriolo, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Biorì Fusilli con Farina di Piselli, Zucchine. Snacks/Other: Gelatelli Mini Mix Mandorla, Solevita Succo d'ananas senza Zuccheri Aggiunti, Dole Banana, Vivi & Diet Potassio Magnesio, Matt & Diet Olio di Pesce. more...
|
steady weight
|
 Comments
1.900 manu? e reggi bene ?
02 Jul 23 by member: simosicily
|
Si, ero perennemente sul divano.. Tipo 2.000 passi la giorno.. 😂
02 Jul 23 by member: Dossssss
|
02 Jul 23 by member: simosicily
|
Brucio kcal solo respirando.. 🔥😂
02 Jul 23 by member: Dossssss
|
E secondo te perché ti chiamiamo fornacella 🤣🤣
02 Jul 23 by member: simosicily
|
Perché ho la faccia da BBQ 😂😂😂
02 Jul 23 by member: Dossssss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dossssss's weight history
|