Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2015
|
259.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 94.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2015:
|
1352 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 107.46g | Carb: 129.27g.
Breakfast: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Saga Herbata Czarna, Rzodkiew, Osm Łowicz Twaróg Łowicki Chudy, Putka Chleb Gryczany. Dinner: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Snacks/Other: Lisner Śledzik na Raz z Ogórkiem i Czosnkiem, Tymbark Vega Słoneczny Meksyk, Grejpfrut Zielony, Kawa z Miodem. more...
|
|
2993 kcal
|
Activities & Exercise:
Reading - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bacharetro's weight history
|