Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
155.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2023:
|
1256 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 53.90g | Carb: 150.35g.
Breakfast: Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Индилайт Ветчина Классическая, Помидоры, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Зеленый Лук, Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Сливочный Суп из Кижуча. Dinner: Oreo Мороженое Рожок. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яблоко, Абрикос, Нектарины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|