Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2023:
|
1067 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 76.21g | Carb: 114.46g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Гарнец Мука Безглютеновая, Яйцо Куриное, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Троекурово Кур-Баски, Помидоры Черри, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, Лук, Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский, Огурец (с Кожурой), Маслобоево Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|