|
Autsch! Aber das war ja abzusehen. 😅
|
250.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 74.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2023:
|
1072 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 36.74g | Carb: 102.40g.
Breakfast: Aubergine, Zucchini, Jeden Tag Gouda Jung, Mohnbrötchen, Krombacher Radler. Lunch: Flensburger Radler, Goldessa Frischkäse, Milbona Käse in Salzlake, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Champignons, Sol&Mar Flan Karamell Pudding. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
Füllstand, Wasser, whatever...morgen sieht das besser aus 💞
01 Jul 23 by member: Metalmausi
|
Bei mir auch , aber Abend mit Freunden 👍🏼war’s wert
01 Jul 23 by member: Plan2024
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jazzue's weight history
|