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Weiß der Geyer, ich habe nichts unerlaubtes gemacht 🤷🏻♀️
… und nein Wasser ist es nicht 🤨
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137.1 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 July 2023:
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421 kcal
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Fat: 6.13g | Prot: 16.63g | Carb: 75.60g.
Breakfast: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Banane, Erdbeeren, Roggen Knäckebrot, Milbona Quark Magerstufe, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich. more...
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gaining 1.1 lb a week
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