Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
130.7 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2023:
|
2399 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 167.60g | Carb: 244.19g.
Breakfast: Сметана 15%, Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, ВкусВилл Хашбраун, Оливковое Масло. Lunch: Ашан Телятина, Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан , Картофель Молодой, Оливковое Масло. Dinner: Макфа Макароны Шпинатные, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|