Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2023:
|
552 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 28.38g | Carb: 58.69g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вода. Lunch: Помидоры, Макдоналдс Соус Горчичный, Слобода Майонез, Салат Айсберг, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Зеленый Чай. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|