Даша.Худеет's Journal, 30 June 2023

58-й день

182.5 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 56.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1774 kcal

Fat: 79.07g | Prot: 86.23g | Carb: 183.62g.   Breakfast: Абрикос, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: King Ананас Сушеный, Абрикос. Dinner: Курица с картошкой в горшочке. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Delight Финики Королевские, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем. more...

2104 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...