Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
160.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2023:
|
2136 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 56.38g | Carb: 194.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные), Экокультура Помидоры Черри. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитно-Кремовый. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|