Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2023:
|
760 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 33.00g | Carb: 103.16g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Вода, Зеленый Чай. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Слобода Майонез, Макдоналдс Соус Горчичный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|