Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2015
|
122.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2015:
|
989 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 101.27g | Carb: 72.83g.
Breakfast: Пискаревский Био-Варенец, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Finn Crisp Хлебец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Dinner: Пискаревский Био-Варенец, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Окей Грейпфрут Отборный, Простоквашино Ряженка 4%, Кефир 1%. more...
|
|
2014 kcal
|
Activities & Exercise:
Зал - 1 hour and 30 minutes, Прогулка - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
258193's weight history
|