|
Вот так легко набираются килограммы. Стоит добавить углеводы (даже, если это сложные углеводы) и алкоголь. И все вот тебе почти 2 кг за три- четыре дня.
|
116.4 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2023:
|
783 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 53.48g | Carb: 28.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Скрамбл из яиц, Fodmap Котлеты. Snacks/Other: Fodmap БГБСБК хлеб на дрожжах, Вода из под Крана. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
 Comments
Набухла грудь моя размера чашки E ( до похудения была F), значит начинается недельный ПМС перед месячными.
28 Jun 23 by member: Л_а_д_а
|
Так ка вчера был поздний ужин, сегодня завтрака не будет
28 Jun 23 by member: Л_а_д_а
|
Так это же пмс, а не углеводы. Расслабься, после начала месячных все придет в норму.
28 Jun 23 by member: aleksandra_aav
|
Да, дорогая, набирать это не худеть, к сожалению. Все гораздо быстрее происходит). Ну, у тебя еще отёк добавился перед кд.
28 Jun 23 by member: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|