Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
228.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 84.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2023:
|
702 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 41.13g | Carb: 87.93g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Тюменьмолоко Першинская Ряженка Груша-Карамель, Помидоры, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера , Кубаночка Томатная Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индана Хмели-Сунели , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Картошка. Snacks/Other: Тюменьмолоко Першинская Ряженка Груша-Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinalofickaa6's weight history
|