Даша.Худеет's Journal, 28 June 2023

56-й день

181.9 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 56.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2459 kcal

Fat: 111.06g | Prot: 69.70g | Carb: 296.19g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Белебеевский Сыр Фермерский, Каша. Lunch: Вязанка Сосиски Молокуши, Макароны Отварные. Dinner: Вязанка Сосиски Молокуши, Жареный Картофель. Snacks/Other: KDV Мармелад Крут Фрут, Айс Групп Мороженое Rocky Road. more...

2096 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...