1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 27 June 2023

153.2 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1160 kcal

Fat: 50.90g | Prot: 32.74g | Carb: 143.85g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Dinner: Юбилейное Печенье с Глазурью Топленое Молоко , Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. more...

2570 kcal

Activities & Exercise: Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...