Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 41.34g | Carb: 167.43g.
Breakfast: Окей Кольцо Песочное с Орехами, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Клубника, Вода, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Банан. Dinner: Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Кофе Латте. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|