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😁😁😁😁
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183.0 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 June 2023:
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1258 kcal
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Fat: 51.06g | Prot: 97.79g | Carb: 107.60g.
Breakfast: Verde Campo Queijo Minas Padrão, Naturalle Leite Semidesnatado, Ovo, Chá (Infusão). Lunch: e.Wedel Extra Milk With Hazelnuts Chocolate Bar, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Cenouras, Batata Inglesa Assada, Nat File de Coxa e Sobrecoxa, Hortifruti Beterraba Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Dinner: Princesa Doce de Abóbora, Kenko Molho Inglês, Cebolinha Verde, Alface, Aviação Requeijão Cremoso, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa , Cenouras, Abobrinha. Snacks/Other: A panqueca de Banana com aveia, Hortifruti Mexerica, Chocolate quente com doce de leite. more...
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steady weight
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