Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
118.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2023:
|
1440 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 89.29g | Carb: 170.63g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, ВкусВилл Сырок с Какао. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Олейна Масло Растительное , Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Яблоко, Сырники, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста. Snacks/Other: Яблоко, Тимоша Козинак Кунжутный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bee in trance's weight history
|