Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
137.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 195.09g | Carb: 161.23g.
Breakfast: Голубика, Эко Геркулес, Магнит Ячневая Крупа, Яйцо, Окское Яичный Белок, Сухие Семена Чиа, Малина, Златна Нива Овесени Трици. Second Breakfast: Родна Стряха Козе Мляко Кисело 3,7, ВкусВилл Киноа. Lunch: Сибас. Tea: Сибас. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика, Малина, ВкусВилл Киноа . Supper: Билла Червен Боб. Snacks/Other: Голубика, Малина, Ведраре Извара. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|